2014年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 20日:
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2320 kcal
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脂質: 112.98g | たんぱく質: 98.42g | 炭水化物: 216.23g.
朝食: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomato 110g, Avocado 95g. 夕食: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g, Avocado 75g. 軽食/その他: Wienerbrød 80g, Appelsin Cevita 200g BAMA. もっと...
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週に7 kg増量中
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