2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
656 kcal
|
脂質: 21.72g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 76.45g.
昼食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Табрис Пельмени с Индейкой. 夕食: Мидии с соевым соусом, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Спагетти Отварные. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|