2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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2081 kcal
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脂質: 70.33g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 280.60g.
昼食: 沖縄そば. 夕食: モランボン トッポギ, カルビー ポテトチップス しあわせバター, サントリー ほろよい もも, アサヒビール アサヒ生ビール, MaxValu チキン竜田揚げ. 軽食/その他: ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー. もっと...
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週に7 kg減量中
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