2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.0 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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2980 kcal
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脂質: 129.09g | たんぱく質: 158.47g | 炭水化物: 293.47g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Creamy Chocolate. 昼食: Jet's Pizza Jet's Bread , Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (XL, Square). 夕食: White Castle Chicken Rings (3), White Castle Mozzarella Cheese Sticks (10). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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