2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1212 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 104.26g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Medium Eggs, Asda Super Soft White Rolls, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 夕食: Mustard, Onions, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Rump Steak, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms. 軽食/その他: J20 Apple & Mango, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. もっと...
|
体重に変化ありません
|