2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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2633 kcal
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脂質: 95.61g | たんぱく質: 121.27g | 炭水化物: 324.60g.
朝食: Lindt Swiss Classic, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), T&T BBQ Pork Bun. 夕食: Cheese Pizza, Reduced Sugar Jelly, Vanilla Ice Creams , Sunrise Soft Tofu, Duck Meat (Roasted, Cooked) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Peking Duck, T&T Green Onion Pancake, Pork, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). 軽食/その他: Lindt Swiss Classic, Nougat with Almonds , Plum, Peanut Butter Fudge, Bananas . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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