2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1997 kcal
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脂質: 80.08g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 263.67g.
朝食: White Chocolate, Green Tea, Atkins Edulge Peanut Caramel Cluster Bar, Grapes, Kirkland Signature Pecan Halves, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Dried Cranberries, Brown Gravy, Wild Rice (Cooked) , Hard-Boiled Egg . 夕食: Nougat with Almonds , Dry Roasted Mixed Nuts, Pork Spareribs, White Rice. 軽食/その他: Apple, Peanut Butter Fudge, Plums , Tangerines (Mandarin Oranges) , Green Tea, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Lindt Swiss Classic. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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