2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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964 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Løk 50g, Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 150g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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