2023年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
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1870 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 231.67g.
朝食: 통밀빵, 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부). 昼食: CU 참치가득 유부초밥. 夕食: 등심돈까스, 밥. 軽食/その他: 피스피스 펌킨파이, 이마트 레드향, 바나나, 귤. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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