2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1746 kcal
|
脂質: 44.52g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 284.70g.
朝食: Bento Sushi Salmon Poke Bowl. 昼食: Lindt Lindor, Guava, T&T BBQ Pork Bun. 軽食/その他: Green String Beans, Apple, Compliments Instant Noodles. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|