2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
1102 kcal
|
脂質: 35.96g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 115.80g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Onions . 軽食/その他: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. もっと...
|
体重に変化ありません
|