2020年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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2034 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 331.14g.
朝食: Aldi Weizenbrötchen, Clementinen, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot, Aldi Latte Macchiato. 軽食/その他: Kaki, Äpfel. もっと...
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