2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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929 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, Wehle Collagen. 昼食: Mischbrot, K-Classic Wiener Würstchen, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Äpfel, Jacobs 3 in 1, Solevita Tomatensaft Bio, Mandarine. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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