2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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770 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 124.30g.
昼食: Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Pâtes Fraîches (Cuites), Yaourt Nature, Ratatouille Maison. 軽食/その他: La Tisanière Drainage & Élimination, Lipton Thé Vert Classique, Pomme. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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