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Vamos bien!!!
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1568 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 142.23g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Café, Moras, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Kiwi, Bonnysa Piña Entera Natural, Jamón Serrano, Hacendado Arándanos Enteros, Whey Protein. 夕食: Aguacate, Hacendado Maíz Dulce, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Huevo Cocido, Hacendado Brotes Tiernos . 軽食/その他: San Diego Croissant Integral, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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