2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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3377 kcal
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脂質: 73.81g | たんぱく質: 274.41g | 炭水化物: 404.02g.
朝食: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Rite Aid Gummi Worms, Bananas, Gala Apples, Egg, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Golden Star Jasmine Rice, 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Rite Aid Gummi Worms, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. 昼食: Gala Apples, Venison/Deer. 夕食: Rite Aid Gummi Worms, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Bananas, Venison/Deer, 2% Fat Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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