2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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1862 kcal
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脂質: 79.47g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 218.73g.
朝食: MAIN DISH - Perfect Pancakes, DRINK - London Fog, CONDIMENT - Blueberry Chia Jam, Coffee. 昼食: Szechuan Chicken, Fried Rice. 夕食: SOUP - Potato, SALAD - Dream of Spring, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, BREAD - Corn Bread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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