2023年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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1279 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 202.52g.
朝食: Morning lemon drink, Herbal Tea. 昼食: Nothing. 夕食: Central Market Drunken Noodles with Chicken, Uncooked (Raw) White Rice (1/4 Dry or 3/4 Cooked), Thai Kitchen Green Curry Chicken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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