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eine scheiß Woche gewichtstechnisch trotz hohem Defizit. hoffe der Stillstand ist bald rum, sonst muss ich doch mal in den Wald gehen und schreien...🤣🤣
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143.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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844 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 70.54g.
夕食: Nordsee Remoulade, Nordsee Backfisch, Paprika Gemüse. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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