2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
756 kcal
|
脂質: 36.36g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Sofio Медовые Соты, Красный Лук, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черкизовский Ветчина из Индейки. 昼食: Zotman Пицца Овощная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|