2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
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945 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 148.26g.
朝食: Weißbrot, Butter, Honig, Frischkäse, Marmelade. 昼食: Spaghetti mit Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Spaghetti mit Tomatensoße, Edeka Studentenfutter , Stollen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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