2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
|
2401 kcal
|
脂質: 76.64g | たんぱく質: 122.43g | 炭水化物: 295.12g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Рахат Лукум, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Vici Крабовые Палочки Классические, Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо , President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Махеевъ Сливовый Джем , Сыр Моцарелла, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Corn Flakes Кукурузные Хлопья Натуральные, Milla Катык 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 夕食: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Додо Пицца Пицца Сырная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печеные Овощи, Говядина. 軽食/その他: Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|