2023年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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1154 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: MAIN DISH - Perfect Pancakes, Blueberries, Coffee. 夕食: Arby's Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich. 軽食/その他: Eggo Liege Style Strawberry Waffles (Grab & Go). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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