2023年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 28日:
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433 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 54.46g.
朝食: Latte Coffee, Grapefruit Juice, Paul Croissant . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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