2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1699 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 252.72g.
朝食: Monde Butter Cookies, Telur, Ayam, Jetz Stick Choco Fiesta, Mie. 昼食: Paroti Roti Isi Krim Meses, Regal Marie Duo Peanut Butter. 夕食: Bebek Goreng, Kelapa Parut, Kerupuk Putih, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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