2023年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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2122 kcal
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脂質: 129.65g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, American Heritage Monterey Jack Cheese. 昼食: Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Mac and cheese. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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