2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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1890 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 240.95g.
朝食: Sibamba Anacardi Tostati non Salati, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Pascoli Italiani Latte Proteico. 昼食: Land Yogurt Greco 0% , Melinda Mela, Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Nestlé Orzoro Solubile, Coop Frollini con Malto d'orzo. 夕食: Melinda Mela, Lecca Lecca, Gusto Qui Patate Arrosto, Coniglio, Zucca Cotta, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 軽食/その他: Land Yogurt Greco 0%, Benesì Coop Crema con Nocciole e Cacao, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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