2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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843 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 42.71g | 炭水化物: 113.13g.
朝食: 永谷園 しじみ70個分のちから, セブンイレブン キンパ風プルコギ巻, ピーマンの肉詰め. 夕食: セブンイレブン かき玉うどん. 軽食/その他: ダノン ダノンビオ糖質オフ 濃桃フルーツミックス. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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