2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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3332 kcal
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脂質: 77.25g | たんぱく質: 191.84g | 炭水化物: 454.31g.
朝食: Banane, Auchan Farine de Blé T45, Oeuf, U Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf. 昼食: Lidl Blanc de Poulet , Heinz Coulis de Tomate, Super U Haricots Verts Extra Fins, Florette Brocolis Vapeur, Courgette. 夕食: Poivrons, Auchan Oignons Frits, Huile de Sésame, Koro Beurre de Cacahuète, Pomme, Ikea Giflar, Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Blanc de Poulet , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Jaune d'Oeuf, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carottes, Champignons, Golden Sun Riz Basmati. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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