2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
2343 kcal
|
脂質: 100.60g | たんぱく質: 123.19g | 炭水化物: 220.42g.
朝食: Clementinen, REWE Bio Vegane Remoulade , BioBio Räucher Tofu, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen . 昼食: Simply V Reibegenuss , Mondo Italiano Steinofen Pizza Thunfisch, Vemondo Vegane Sticks Cheese-Style. 夕食: Olivenöl, Satori Mungobohnenkeimlinge, Like Meat Like Chicken. 軽食/その他: REWE Blattspinat, Banane, Orangen, Apfel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|