2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1253 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 192.93g.
朝食: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 夕食: Bonne Maman Tarte Tatin aux Pommes, Soupe de Légumes, Tomates Cerises, Litchi, Riz Basmati (Cuit), L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. 軽食/その他: Miel, Kiwi, Concombre (Pelé), Pommes (sans Peau). もっと...
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週に4.0 kg減量中
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