2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1443 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Cake made with Glutinous Rice, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Green Tea, Chicken (Breaded and Fried) , Pork Roast, Potato French Fries. 夕食: Tangerines (Mandarin Oranges) , Strawberries , Bananas , Guava, Sum-M Pork & Chive Dumplings. 軽食/その他: Walkers Shortbread Cookies, Almond Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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