2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1247 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 171.18g.
昼食: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Ratatouille Maison, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet. 軽食/その他: Croissant au Chocolat, Pomme, Poires Asiatiques. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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