2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1025 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Pavesini Pavesini al Cacao, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Esselunga Fave Surgelate , Lidl Tentacoli Di Polpo. 軽食/その他: Ricotta (Latte Intero). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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