2023年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.0 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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630 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Kroger Hard Salami, Kroger Mozzarella String Cheese. 昼食: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. 軽食/その他: Kroger Mozzarella String Cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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