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Jetzt hat es mich erwischt 😪 die Grippe.Kommt alle gut durch dich Woche🙋♀️
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1220 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Käse, Weizenbrötchen. 昼食: Bratensoße, Bürger Spätzle. 夕食: Ei, Mohnbrötchen, Käse. もっと...
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1703 kcal
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運動:
gehen - 1 時間, 料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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