2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1463 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 46.30g | 炭水化物: 198.12g.
朝食: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Ja! Zarte Haferflocken, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ener Bio Hafermilch . 昼食: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Freshona Cornichons, REWE Bio Räucher Tofu, Beste Ernte Rote Beete, Ja! Schupfnudeln , Ketchup. 夕食: Lidl Dattelcherrytomaten, Grüne Oliven. 軽食/その他: King's Crown Grüner Rooibostee Sonne Afrikas, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Leitungswasser, Aldi Apfelsaft. もっと...
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