2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1619 kcal
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脂質: 68.83g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 203.71g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara, Egg Noodles (Enriched, Cooked). 夕食: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Jackstraws, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
Temporary, it'll be gone in no time. Have a great day!
2023年 01月 23日 投稿者: shirfleur 1
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You need to make sure you’re drinking a ton of fluids to get this cleared out. I’d hate to see you get an intestinal blockage. I’d check in with your doc.
2023年 01月 23日 投稿者: Katsolo
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