|
тыц
|
76.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1273 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 162.58g.
朝食: Сгущенка, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Американо. 夕食: Бутерброд с Колбасой, Чай. 軽食/その他: Варенье, Оладьи, Американо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|