2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1741 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 258.97g.
朝食: Pretzels, 2% Fat Milk, Khajurico Puff, Horlicks Viva. 昼食: Pistachio Nuts , Raiesh's Chicken Biryani. 夕食: Macaroni. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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