2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1851 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 186.77g.
朝食: Паштет, Зеленый Горошек, Щебекинская Спирали «Три Цвета». 昼食: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Fine Life Печенье Савоярди. 夕食: Самокат Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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