2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1063 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 192.22g.
昼食: Lipton Thé Vert Classique, Carrefour Pain au Chocolat, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre. 夕食: Baguette, Ratatouille Maison, Soupe. 軽食/その他: Poires Asiatiques, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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