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Guten Morgen 🌞
tja leider ein Plus auf der Waage. Da hat mir die Waage den einen Ausraster in der Woche echt nicht verziehen 🧐ärgerlich aber was drin ist, ist drin. Tut mir leid für die Gesamtabnahme in unserer Challenge 🙄Ich beantrage schon jetzt eine große Portion Disziplin für nächste Woche 🎁📦🎁
Dann kommt gut durch den Tag, hier regnet es etwas.💚LG💚
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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1181 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 134.39g.
朝食: Jütro Mango Tiefgefroren, American Sandwich Vollkorn, Aldi Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant, Lätta Halbfettmargarine, Thermomix Dinkel-Möhren-Brot. 夕食: REWE Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Mais, Dreistern Rindergulasch in Feiner Bratensauce, Jütro Letscho Ungarische Art. 軽食/その他: Nuss/Mandelgebäck, Erdnüsse. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Vielleicht ist es morgen wieder runter ! Hier ist es trocken, aber kalt. Dir ebenso einen schönen Sonntag liebe Queeny 🥰
2023年 01月 22日 投稿者: Jule Go !
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Hallo meine liebe 🙋🏻♀️ bei mir lief es diese Woche auch mehr als optimal 😬😬😬🙈 naja neue Woche neues Glück heißt es doch immer… packen wir es an
2023年 01月 22日 投稿者: Büffetsau
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Ganz genau, packen wir es an🍀😉
Viel Erfolg Ladies 🍀🐞🍀
2023年 01月 22日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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