2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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937 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 33.82g.
朝食: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кабачки Жареные, Город Сад Скрэмбл Классический, Авокадо Авокадо. 夕食: Сок Сельдерея, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Раут Маркет Язык Говяжий Гриль. もっと...
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体重に変化ありません
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