2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.6 kg これまでの減量分: 24.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

446 kcal 脂質: 10.55g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 79.74g.   朝食: Pomme, Kiwi. 昼食: Lidl Pain aux Noix, Lidl Petit Pain aux Céréales , Betteraves, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 夕食: Lentilles Cuites. もっと...
週に2.1 kg減量中

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