2023年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.6 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 21日:
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446 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 79.74g.
朝食: Pomme, Kiwi. 昼食: Lidl Pain aux Noix, Lidl Petit Pain aux Céréales , Betteraves, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 夕食: Lentilles Cuites. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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