2014年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 8日:
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741 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 94.85g.
朝食: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 夕食: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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