2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1618 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 184.10g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Ost Norvegia lettost 16 %--10g, Rødbetsalat Eldorado 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g, Appelsin 200g. もっと...
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体重に変化ありません
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