merry melの日記, 2023年 01月 17日

Hello All, I am worn out today, busy with only two cleans but one house is big the other is a flat. Finished by 15.00 long day. How are things with everyone? Very cold here in Surrey England. what sort of weather has Anyone else had? Have a good Tuesday evening 😊 Merry Mel 🤩

57.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:

1253 kcal

脂質: 36.96g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 199.76g. 朝食: Weetabix Weetabix , Maple Syrup , Tesco Mixed Nuts (25g), Medjool Dates . 昼食: Medjool Dates , Maple Syrup , Tesco Mixed Nuts (25g), Nescafe Caramel Latte, Weetabix Weetabix . 夕食: Boots Vegetarian Sushi, Medjool Dates . 軽食/その他: Sainsbury's Freefrom Chocolate Digestive Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...

275 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

9 人のサポーターいいね！

I'm sure your exhausted Merry Mel I hope you get some rest soon, it's kind of rainy and gloomy here in Michigan.

2023年 01月 17日投稿者: buenitabishop

The weather is so 'great' that it makes me want to stay in bed for the rest of the winter 🤣

2023年 01月 17日投稿者: Nunido

I’ve been feeling like N Yorks is the only place in the country without snow! I’ve decided to run home from the school run today (2-3m) and I’m already feeling the imaginary cold nose!

2023年 01月 18日投稿者: slbolton

In southern Ontario, we are not having too a bad winter at all. Today is like London weather (except a smidge cooler); all rainy/gloomy. BTW, cheer yourself up by remembering that your cleaning activity is torching those calories and giving you fabulous exercise. 🥰🇨🇦

2023年 01月 18日投稿者: Maguscanook


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