2023年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1369 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 183.80g.
朝食: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, La Vache qui rit Portion, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Senseo Café. 昼食: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Bonbons Durs, Picard Tartelette Citron Meringuée, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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