2014年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 4日:
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1502 kcal
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脂質: 58.72g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 157.60g.
昼食: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). 夕食: Hannaford Asparagus Spears, Salmon, Potato Salad. 軽食/その他: agave, almond milk, Coffee, Carrot Cake with Icing. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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